L’evoluzione della sauna si chiama aufguss. Questa disciplina, sviluppata in Italia a partire da Brunico, in Trentino Alto-Adige, prevede tecniche precise, con lo scopo di distribuire vapore e calore nell’ambiente....
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Raduno dei maestri di aufguss a Borgaro Torinese
L’aufguss è un rituale praticato in sauna nei Paesi scandinavi. Utilizzando oli essenziali, neve e ghiaccio, roteando un asciugamano con movimenti armoniosi e accompagnandosi con la musica, il maestro, chiamato “aufgussmeister”, crea un ambiente rilassante e piacevole. Le tensioni mentali si allentano, insieme agli effetti tonificanti del calore....